coaching voor koppels

ontdek elkaars patronen (en die van jezelf!) en leer elkaar beter kennen!

In elke relatie ontstaan patronen die vaak onbewust invloed hebben op hoe jullie met elkaar omgaan.

Wanneer je merkt dat dit een negatieve invloed heeft op je relatie, is het tijd om hier goed naar te kijken.

Er zijn misschien onbewuste en onuitgesproken verwachtingen waarvan je van elkaar niet eens weet dat ze bestaan en dus per definitie teleurstellingen opleveren. Je merkt dat je vaak een oordeel hebt en invult voor de ander. Het lijkt misschien of jullie een andere taal spreken en het gevoel hebben dat je elkaar nooit begrijpt. 

Tijdens koppelcoaching leren jullie deze patronen herkennen, zowel bij jezelf als bij elkaar. We focussen op communicatie: waar vullen jullie voor de ander in en hoe beïnvloeden verwachtingen jullie relatie?

Door dit samen te onderzoeken, werken we aan meer begrip, openheid en een sterke, gezonde relatie waarin jullie elkaar écht begrijpen.

waarom kiezen voor coaching of mentoring bij astrid?

Op maat:
Jouw reis is uniek, en dat vraagt om een persoonlijke aanpak. Daarom bied ik begeleiding die volledig is afgestemd op jouw doelen, behoeften en uitdagingen.

Persoonlijke ondersteuning:
Je staat er niet alleen voor. Als jouw coach ben ik er om je te begeleiden, te motiveren en je verantwoordelijk te houden voor jouw groei. Samen creëren we een veilige en ondersteunende omgeving waarin jij kunt bloeien.

Diepgaand Inzicht:
We ontrafelen overtuigingen en patronen die je groei in de weg staan, waardoor je dieper inzicht krijgt en een fundament legt voor blijvende transformatie.

Praktische Hulpmiddelen:
Verandering begint pas echt wanneer je in actie komt. Verandering vraagt om actie. Met praktische tools en technieken integreer je het geleerde in je dagelijks leven voor blijvende resultaten.

Je hebt alles al in je:
Jij kent jezelf het beste. Mijn coaching helpt je om je eigen kracht te versterken, beslissingen te nemen en verantwoordelijkheid te nemen voor jouw persoonlijke groei.

Holistische Benadering:
Persoonlijke ontwikkeling omvat meer dan alleen mentale aspecten. We besteden aandacht aan lichaam, geest en ziel, zodat je een diepgaande en blijvende transformatie ervaart.

Stappen naar blijvende verandering:
Herkennen, erkennen, concluderen en toepassen van oude en nieuwe patronen vormen de kern van mijn aanpak. Deze stappen zijn de basis voor alle verandering en leiden tot groei op alle niveaus van jouw leven.

Veerkracht:
Jouw doel gaat verder dan tijdelijke verandering. Ik ondersteun jou bij het opbouwen van veerkracht en het behouden van jouw vooruitgang op de lange termijn.

Hoe je de eerste stap zet?
Door een gratis en vrijblijvend matchgesprek te plannen!

zij gingen jou voor:

voor de doorzetters:

Trek je stoute schoenen aan en zet je eerste stap!

1

maak direct een afspraak

Kies zelf een datum:

2

mail Me

voor alle vragen:

3

bel me/whatsapp me

ma - vrij, 10:00 - 16:00

+31 6 3301 8540